1．口に含む

まずは、小分けになっているノッシュ「薬用マウスウォッシュ」の1包を手に取って封を開け、全量を口に含む。

封を切った後の切り口は鋭くなっているので、唇や肌を切らないように注意して。

2．ゆすぐ

次に、口の中にノッシュ「薬用マウスウォッシュ」を含んだ状態で15秒間よくゆすぐ。

15秒経って口内全体をゆすぎ終わったら、吐き出す。

3．歯磨きをする

最後はいつも通りにブラッシングをする。